Gray Fox

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

188

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Ruda Śląska

O mnie Love PC and Games %-) KFD & TIBIA RULZ :D

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.04.2014 (23:15)

Data rejestracji 15.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening a Wada Serca... witam mam małe pytanie mam 18 lat 175cm wzrostu 84,2kg wagi. chciałbym trochę schudnąć ograniczyłem jedzenie i chciałem ćwiczyć żeby szybciej pozbyć się wagi ale jest mały problem... 2 tygodnie temu wykryto u mnie uszkodzenie zastawki mitralnej i	3	2009-06-14 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Spalenie Tłuszczu? jak? cześć miałbym małą prośbę moglibyście mi podać jakiś sposób na szybkie spalenie tłuszczu z brzucha? mam 17lat 172cm wzrostu i 83kg wagi ;-/ jakiś zestaw ćwiczeń lub coś... ;-/ jak myślicie używanie l-karnityny coś pomaga? z góry	9	2008-07-25 09:59
Piłka Nożna	Piłki i Buty co robić zeby... siema wszystkim chyba jak każdy lubie sobie pograć w piłke ale mam mały problem... szybko mi się niszczą buty i piłki:-/ nie wiem dlaczego:-/ jest jakaś możliwość zabezpieczania tych piłek albo butów przed szybkim zniszczeniem(mam piłke z 3	8	2006-05-25 20:26
Trening dla zaawansowanych	Jak mam Cwiczyć cześć mam 13(w kwietniu 14 lat)chciałbym się was spytać jakie ćwiczenia mam wykonywać.moim celem jest przedewszystkim stracić troche brzucha ponieważ nie jestem najchudszym człowiekiem na ziemi	13	2005-01-15 08:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Spalenie Tłuszczu? jak?	2008-07-28 13:59
Odżywianie i Odchudzanie	Szybkie Spalenie Tłuszczu? jak?	2008-07-25 12:21
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-04 12:07
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-04 11:26
Piłka Nożna	eliminacje MŚ - Polska vs. Austria	2005-09-03 19:17
Piłka Nożna	TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI	2005-09-03 19:08
Administracja i Moderatorzy	MATEO SOGII!!!!!!!	2005-07-18 22:32
Trening dla zaawansowanych	Jak mam Cwiczyć	2005-01-22 18:09
Trening dla zaawansowanych	Jak mam Cwiczyć	2005-01-22 10:32
Trening dla zaawansowanych	Jak mam Cwiczyć	2005-01-22 09:51
Trening dla zaawansowanych	Jak mam Cwiczyć	2005-01-21 21:50
Trening dla zaawansowanych	Jak mam Cwiczyć	2005-01-15 10:20